Attention : Les séances sont uniquement destinées à l’hygiène de vie, au bien-être et à la prévention. Ils ne se substituent en aucun cas à des actes médicaux ou paramédicaux.

Deux heures de détente, des outils pour gérer son stress dans un site ressourçant, dans les Monts du Forez

• Identifier nos agents stressants
• Découverte de la force du rire
• Ces gestes qui nous réconfortent
• Exercices avec notre respiration